Inhaltsverzeichnis
Mantra Tripla/ Aad Guray Nameh
AAD GURAY NAMEH, Mă închin (mă înclin) în fața Învățătorului Primordial și etern, JUGAAD GURAY NAMEH, Mă închin (mă înclin) în fața Învățătorului care a existat de-a lungul veacurilor, exista și va exista mereu SAT GURAY NAMEH, Mă închin (mă înclin) în fața Adevăratei Înțelepciuni SIRI GUROO DAYV-AY NAMEH Mă închin (mă înclin) în fața Marii Înțelepciuni Divine
Scurta introducere despre mantre
O mantra este un sunet, un cuvânt sau un grup de cuvinte sacre, cu o amprenta energetica și vibrație foarte ridicată. Invocarea unei mantre te ajuta sa te conectezi la aceasta energie înaltă, ridicându-ti propria vibrație și atrăgând miracole în lumea fizica. Ele sunt cunoscute pentru efectele lor miraculoase atât în plan spiritual, cât și psihologic. Efectele puternice ale mantrelor sunt cunoscute și utilizate de mii de ani în tradiția hindusa. Mantrele sunt folosite în cadrul meditației foarte des în unele practici și religii orientale (yoga, budism, hinduism, tantrism). Aceste efecte au fost demonstrate și de specialiștii în neuroștiință. Cu ajutorul testelor imagistice (RMN), aceștia au confirmat impactul pozitiv al mantrelor asupra creierului.Mantrele ne pot oferi suport pe mai multe planuri:
- vindecare fizica și emoțională
- liniște sufleteasca, pozitivitate și încredere în Univers
- conectarea cu Sinele Divin și cu Divinitatea
- integrarea femininului și masculinului
- creștere spirituală și ridicarea vibrației
- vindecarea relațiilor și iubire
- armonie, abundenta, echilibru
- eliberarea de frici și blocaje
- etc, etc, etc
Ce este Mantra Tripla – Aad Guray Nameh ?
Mantra Tripla Aad Guray Nameh este o mantra după Yogi Bhajan, care provine din Kundalini Yoga.
Cu ajutorul acestei mantre este invocata și accesata energia Protectoare Universala/ Divina.
Astfel, mantra Aad Guray Nameh ne întărește câmpul magnetic și tine negativitatea departe de noi.
Yogi Bhajan spunea despre Mantra Aad Guray Nameh:
Când nu poți fi protejat, această mantră te va proteja. Când lucrurile se opresc și nu se vor mișca, această mantră le face să se miște în direcția ta.
Yogi Bhajan
Tripla mantra – cele 3 părți ale mantrei
Mantra Aad Guray Nameh sau Tripla Mantra are 3 părți (după cum ii spune deja și numele):
- Prima Parte – te înconjoară cu o lumina (energie) puternica de protecție
- A Doua Parte – elimina obstacolele de pe drumul tău spiritual
- A Treia Parte – elimina orice fel de obstacole din viața de zi cu zi, din timpul zilei
Efectele pozitive și beneficii
Întrucât Mantra Tripla este o mantra protectoare, ea este, în primul rând, extrem de benefică pentru:
- Protecție și grija Divina. Așa cum am menționat deja mai sus, aceasta mantra este o mantra a protecției. Ea ne conectează la energia protectoare a Universului și ne apăra de toate pericolele.
Totuși, ea ne poate oferi suport și are efecte pozitive și în:
- protecție la volan. Foarte multe persoane folosesc aceasta mantra înainte sa plece cu mașina la drum. Astfel, acestia au un plus de protecție și ajung în siguranță la destinația dorita. Se considera ca mașina ar fi înconjurată de o energie protectoare și astfel, ferita de toate pericolele.
- încredere în sine, echilibru, stabilitate
- vindecare fizica și emoțională. Îndepărtează tristețea, boala, suferinta
- curata karma
Metoda de meditație:
- Citește despre mantra și setează-ți intenția (este important sa cunoști energia pe care o vei accesa, sa știi ce face mantra respectiva și cu ce te poate ajuta).
- Găsește un loc liniștit și o poziție confortabila (poți aprinde și o lumanare, dacă iti dorești)
- Asculta mantra în format audio (după ce ai căutat-o în prealabil pe YouTube) și/sau intonează mantra în timp ce o asculți
O mantra ar trebui intonată de aproximativ 108 de ori sau ascultata și intonată aprox. 11-13 minute.
O alta metoda de accesare a energiei mantrei
Atunci când găsești o mantra (în format audio) care iti place foarte mult, o poți asculta atât de mult cât simți nevoia, chiar și în timpul altor activități. Muzica (un aranjament de sunete) și mantra respectiva au o anumită frecventa care te atrag dintr-un anumit motiv și chemare interioară către energia respectiva. Lasa-te condus de interiorul tău! Asculta peste tot: maşină, acasă, pe iPad, pe telefon, pe laptop, televizor, etc.
Textul original al Mantrei Adi Shakti
AAD GURAY NAMEH,
JUGAAD GURAY NAMEH,
SAT GURAY NAMEH,
SIRI GURU DAYV-AY NAMEH
Traducere posibila a mantrei
Mă închin (mă înclin) în fața Învățătorului Primordial și etern,
Mă închin (mă înclin) în fața Învățătorului care a existat de-a lungul veacurilor, exista și va exista mereu
Mă închin (mă înclin) în fața Adevăratei Înțelepciuni
Mă închin (mă înclin) în fața Marii Înțelepciuni Divine
Traducere a termenilor:
*NAMEH – poate fi înțeles ca „a se înclina cu respect“
*Aad – reprezintă/simbolizează eternitatea
*GUREH – învățător
*JUGAAD – eră/ toate timpurile
*SAT – adevăr
*GU – întuneric, partea întunecată
*RU – lumina
O alta traducere interesanta a unui vers:
Mă închin (mă înclin) în fața Guru, Învățătorului Divin, care ne conduce dinspre întuneric (GU) spre lumina (RU).
Mai jos este Mantra Tripla – Aad Guray Nameh în format audio, pe YouTube. Cele doua sunt preferatele mele. O sa găsești pe YouTube foarte multe variante ale acesteia. O poți alege, desigur, pe cea care iti place și te atrage cel mai mult. Scrie pe YouTube „Mantra Tripla – Aad Guray Nameh“ și alege varianta potrivită și draga ție.
Sper ca ți-a plăcut și ca iti va fi de folos aceasta mantra!
Dacă ai întrebări în legătură cu acest articol sau îți dorești să vorbim, îmi poți scrie pe contul meu de Instagram.
Cu stimă și recunoștință, Maria Ravariu
