Coaching-Paket: Deine Ziele endlich erreichen – Schluss mit Aufschieberitis

Du kennst es: Du hast große Pläne, aber irgendwie bleibt der Durchbruch immer aus. Dein Ziel scheint in weiter Ferne zu sein, und du schiebst es immer wieder vor dir her. Vielleicht ist es die Angst vor dem Scheitern oder das Gefühl, nie genug Zeit zu haben. Doch genau jetzt ist der Moment, in dem du etwas ändern kannst – und der Weg dorthin ist greifbar und realisierbar.

Professionelles Coaching – Mit psychologischem und traumafachlichem Hintergrund

Im Vorab möchte ich kurz klarstellen, dass ich mir bewusst bin, dass Coaching oft mit Vorbehalten behaftet ist. Leider auch deshalb, weil es manchmal von unqualifizierten Anbietern durchgeführt wird. Doch Coaching kann eine wertvolle Unterstützung auf deinem Weg sein – wenn es richtig und professionell durchgeführt wird. Gib dir die Chance, eine neue und wertvolle Perspektive auf Coaching zu gewinnen.

So arbeite ich als Life Coach:

Mein Coaching orientiert sich an den Prinzipien der International Coaching Federation (ICF) – einem professionellen, wertebasierten Ansatz, bei dem der Mensch als Experte für sein eigenes Leben gesehen wird.

In meiner Arbeit sehe ich uns als Partner auf Augenhöhe. Ich gebe keine Ratschläge oder Tipps, denn ich bin überzeugt, dass du die Antworten und Lösungen in dir trägst. Meine Aufgabe ist es, dich dabei zu unterstützen, deine eigenen Antworten zu finden, Stärken zu entdecken und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.

Mit 6 Jahren Erfahrung in psychosozialer Beratung, Karriereberatung und Life Coaching sowie einem psychologischen Hintergrund (Bachelor in Psychologie und Weiterbildung im Trauma und Identität Bereich bei Franz Ruppert) und einer ICF Coaching Ausbildung bringe ich fundiertes Wissen und praktische Expertise in unsere Zusammenarbeit ein. Ich arbeite mit kraftvollen Fragen, gezielten Techniken und einem klar strukturierten Prozess, der dir hilft, eigene Antworten zu finden und deinen individuellen Weg zu gehen.

Es geht nicht darum, dir vorzuschreiben, was du tun sollst. Vielmehr gebe ich dir die Werkzeuge, die dir ermöglichen, dein Leben selbst zu gestalten und deine Ziele zu erreichen. Ich begleite dich mit Wertschätzung, Empathie und Respekt, damit du in einer sicheren Umgebung die nötige Reflexion und Klarheit findest. Ich unterstütze dich dabei, Entscheidungen zu treffen und in deine eigene Kraft zu kommen. Alles in deinem Tempo und auf Augenhöhe!

Du weißt am besten, was zu dir passt, was du brauchst und was bei dir funktioniert! Gemeinsam finden wir den Weg, der für dich richtig ist – und du entscheidest, wie du vorankommen möchtest. Dabei begleite ich dich mit Wertschätzung, Präsenz und einem klaren Blick – und unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und in deine eigene Kraft zu kommen. Alles in deinem Tempo und auf Augenhöhe.

Damit können wir gemeinsam arbeiten:

• Prokrastination überwinden: Lerne, wie du endlich ins Handeln kommst und die Dinge nicht mehr auf morgen verschiebst – weil du weißt, wie wertvoll dein Fortschritt ist.
• Selbstvertrauen aufbauen und Ziele realisieren: Vertraue auf deine Fähigkeiten und gewinne die Klarheit, wie du deine Ziele Schritt für Schritt erreichst – ohne Zweifel und Zögern.
• Alte Blockaden und Ängste: Lass dich nicht mehr von inneren Ängsten oder vergangenen Misserfolgen aufhalten – werde frei von Selbstsabotage.
• Produktivität und Fokus steigern: Finde deinen Flow und entwickle Routinen, die dir helfen, deinen Tag effizient zu nutzen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
• Lebensvision entwickeln und Ziele klar definieren: Erkenne, was du wirklich im Leben erreichen möchtest und entwickle eine Vision, die dich motiviert und dich nicht mehr zurückhält.
• Innere Motivation finden und nutzen: Entdecke, was dich wirklich antreibt und lerne, diese Energie zu nutzen, um dein Leben aktiv und zielgerichtet zu gestalten.
• Von der Idee zur Umsetzung: Setze klare, erreichbare Meilensteine und gewinne die Gewohnheiten, um deine Visionen zu verwirklichen – ohne Ausreden, sondern mit konkreten Schritten und Ergebnissen.

Setting & Ablauf

📍 Ort: Online
🕒 Dauer: 60-90 Minuten pro Session
📅 Rhythmus: individuell wählbar (einmalig, 3-4 Sitzungen oder als Begleitung über mehrere Wochen)
💰 Dein Coaching, dein Preis: dein Coaching ist eine Investition in dich selbst. Der Wert soll für dich stimmig sein – nicht zu wenig, damit du es wirklich schätzt, und nicht zu viel, damit es zu deinem Leben passt. Lass uns gemeinsam entscheiden, wie viele Sessions du brauchst und einen Honorar finden, der sich für dich richtig anfühlt.

Die erste Sitzung ist kostenlos, damit wir uns kennenlernen können, schauen, ob die Chemie stimmt und ob wir gut zusammenarbeiten können.

Bist du dir noch unsicher?

Du bist dir noch unsicher, ob Coaching gerade das Richtige für dich ist? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch (20–60 Min.) ein. So kannst du mich und meine Arbeitsweise in Ruhe kennenlernen.

Mutig für den nächsten Schritt?

Buche dir ein 60-minütiges Erstgespräch
(kostenfrei und unverbindlich).

Hier geht’s zu meinem Kalender

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und vielleicht ein Stück deines Weges zu begleiten.

Hier noch andere Themen, mit denen Klient:innen zu mir kommen:

• Fragen wie: „Was ist meine Berufung?“ oder „Was will ich wirklich?“
• Eigene Werte im Leben bewusst wahrnehmen und leben
• Ziele setzen und erfolgreich umsetzen
• Aufschieben überwinden und die tieferen Ursachen erkennen
• Selbstzweifel & Entscheidungsschwierigkeiten
• Feststecken im Leben oder Beruf
• Emotionale Belastungen oder Überforderung
• Innere Leere trotz äußerem „Erfolg“
• Vertrauen ins Leben und in sich selbst aufbauen
• Wunsch nach mehr Selbstliebe, Selbstfürsorge & innerem Frieden
• Energie aufbauen und das Leben wieder genießen
• Work-Life-Balance bewusst gestalten
• Beziehungsthemen klären und gesunde Verbindungen aufbauen
• Schwierige Beziehungsmuster (z. B. emotionale Abhängigkeit, Verlustangst, Unsicherheit)
• Der Wunsch nach einer gesunden, erfüllten Partnerschaft