Schluss mit Aufschieberitis – Deine Ziele endlich erreichen
Einige Themen, die wir gemeinsam angehen können:
✘ Du schiebst wichtige Aufgaben vor dir her und fühlst dich dadurch unter Druck.
✘ Selbstzweifel blockieren dich und erschweren es, deine Ziele klar zu verfolgen.
✘ Alte Ängste oder negative Erfahrungen halten dich zurück.
✘ Ablenkungen rauben dir Fokus und Energie.
✘ Dir fehlt eine klare Richtung oder Vision für dein Leben.
✘ Motivation bricht immer wieder weg und du fühlst dich antriebslos.
✘ Ideen bleiben in deinem Kopf stecken, die Umsetzung fällt schwer.
Unverbindliches Kennenlerngespräch
Findest du dich in einigen dieser Punkte wieder? Dann lass uns ins Gespräch kommen und gemeinsam schauen, ob die Chemie stimmt und wie ich dich auf deinem Weg am besten unterstützen kann.
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„Ich komme einfach nicht ins Handeln“
Ein Satz, den ich oft höre und den du vielleicht auch kennst. Deswegen frage ich dich direkt:
Hast du das Gefühl, dass deine Ziele immer unerreichbar weit weg sind und du den Durchbruch einfach nicht schaffst?
Falls ja, du bist nicht alleine. Häufig sind es Ängste (vor dem Scheitern, vor Fehlern oder davor, etwas zu verlieren), die uns blockieren.
Wenn du immer wieder aufschiebst, obwohl du weißt, dass es wichtig ist. Wenn du dich blockiert fühlst, obwohl der nächste Schritt greifbar wäre. Dann ist es Zeit, Wege zu finden, die dich wirklich voranbringen – Schritt für Schritt, ohne dass du dich überforderst.
Vielleicht hast du einen Plan, genug Ressourcen oder ein gutes Umfeld. Und trotzdem spürst du: Du kommst nicht ins Handeln, obwohl du könntest. Tief in dir weißt du, dass es möglich ist, die ersten Schritte zu machen.
Schluss mit Aufschieberitis – Deine Ziele endlich erreichen
Oft wissen wir genau, was wir erreichen wollen und doch schieben wir wichtige Aufgaben immer wieder auf. Genau hier komme ich ins Spiel: Du musst nicht alles allein schaffen. Ich begleite dich Schritt für Schritt – professionell, empathisch und strukturiert.
Mit gezielten Techniken und einem individuellen Plan bringen wir Klarheit in deine Prioritäten. So überwindest du Blockaden, bleibst motiviert und setzt deine Ziele endlich um. Gemeinsam schaffen wir den Raum, in dem dein Potenzial frei wird und du ins Handeln kommst.
Wer ich bin und wie ich arbeite
Ich beschäftige mich seit fast 10 Jahren mit der menschlichen Psyche und der Frage, wie wir trotz unserer Verletzungen ein erfülltes Leben führen können. Seit 6 Jahren begleite ich Menschen beruflich auf diesem Weg und lebe selbst, wovon ich spreche: eine erfüllte Beziehung, eine sinnvolle Berufung und ein bewusstes Leben.
Meine Haupttätigkeit ist die psychologische Beratung und das Life Coaching. Ich unterstütze Menschen dabei, alte Muster zu erkennen, emotionale Blockaden zu lösen, Emotionen anzunehmen, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen, gesunde Grenzen zu setzen und konkrete Schritte zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben zu gehen.
Mit meinem psychologischen und traumafachlichen Hintergrund begleite ich Menschen fundiert und praxisnah durch Veränderungsprozesse. Darüber hinaus engagiere ich mich in verschiedenen Projekten, weil es mir wichtig ist, etwas Sinnvolles beizutragen. Ich glaube fest daran, dass alles, was wir geben, auf positive Weise ins Leben zurückfließt.
Bachelor in Psychologie, eine ICF Coaching Ausbildung sowie eine IOPT Weiterbildung bei Prof. Dr. Franz Ruppert.
So arbeite ich als Life Coach
Manchmal fehlt uns nicht die Antwort, sondern der Raum, in dem wir sie finden können.
Genau diesen Raum werde ich dir geben: Professionell, empathisch und auf Augenhöhe.
Ich arbeite nach den Grundsätzen der International Coaching Federation (ICF). Das bedeutet: Wir sind Partner in einem vertrauensvollen Prozess, der dir hilft, Lösungen zu finden, Klarheit zu gewinnen und deinen Blick auf eine Zukunft voller Sinn und Freude zu richten.
Mit meinem psychologischen Hintergrund habe ich ein tiefes Verständnis für innere Prozesse und die Psyche. So kann ich dich nicht nur mit wirkungsvollen Coaching Methoden begleiten, sondern auch mit echtem Verständnis für deine persönliche Geschichte.
Sollte sich während unserer Arbeit zeigen, dass komplexe Probleme oder Traumata eine wichtige Rolle spielen, werde ich dir dies einfühlsam mitteilen und dir den Kontakt zu geeigneten Therapeut*innen empfehlen – so kannst du sicher sein, dass deine Psyche gut aufgehoben ist.
Zur Sicherung der Qualität meiner Arbeit nehme ich regelmäßig an Supervisionen teil. Dabei tausche ich mich mit erfahrenen Kolleg:innen fachlich aus, reflektiere meine Vorgehensweisen und integriere aktuelle Methoden sowie neue Erkenntnisse kontinuierlich in meine Coaching- und Beratungsarbeit. So stelle ich sicher, dass meine Klient:innen stets professionell, wirksam und fundiert begleitet werden.
Meine Rolle als Coach
Wie ich dich unterstütze
✓ Ich begleite dich professionell durch den gesamten Coaching Prozess – strukturiert, klar und lösungsorientiert.
✓ Ich stelle dir kraftvolle Fragen, die dich zum Nachdenken anregen und neue Perspektiven eröffnen.
✓ Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du dich öffnen und ehrlich mit mir und mit dir selbst sein kannst.
✓ Ich unterstütze dich dabei, deine Ressourcen und Stärken zu entdecken und gezielt einzusetzen.
✓ Ich helfe dir, Blockaden und innere Hindernisse zu erkennen und zu überwinden.
✓ Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die genau zu dir und deinen Zielen passen.
✓ Ich fördere deine Eigenverantwortung – damit du langfristig selbstbestimmt deinen Weg gehst.
✓ Ich begleite dich empathisch, wertschätzend und ohne zu urteilen – immer auf Augenhöhe.
✓ Ich achte darauf, dass wir im Tempo arbeiten, das zu dir passt, ohne Druck und Stress.
Deine Rolle als Klient
Und Experte für dein Leben
✓ Du bist Experte für dein Leben und trägst die Verantwortung für deinen Erfolg und die Umsetzung der Erkenntnisse.
✓ Du bringst deine Motivation, Offenheit und Bereitschaft zur Veränderung aktiv in den Prozess ein.
✓ Deine Eigenverantwortung ist der Schlüssel für nachhaltige Veränderungen und spürbare Ergebnisse.
✓ Je mehr du dich einbringst, desto größer wird der Nutzen, den du aus unserem Coaching ziehst.
Feedback & Empfehlungen
Maria Ravariu – Coaching & Psychologische Beratung
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Setting & Ablauf
Ort: Online, Videocall
Dauer: 60 Minuten pro Session
Rhythmus: 1 Mal pro Woche oder individuell
Echte Veränderung passiert nicht über Nacht. Einmaliger Input kann dir Wertwolle Impulse geben, doch nachhaltige Transformation entsteht durch kontinuierliche Arbeit an dir selbst.
Mehrere Sitzungen ermöglichen dir, deine Ziele Schritt für Schritt klarer zu definieren, neue Erkenntnisse zu verinnerlichen, alte Muster nachhaltig zu verändern und neue Verhaltensweisen sicher in deinem Alltag zu integrieren, sodass echte und spürbare Entwicklung entsteht.
Echte Veränderung braucht Zeit und den richtigen Rahmen. Investiere in dich und deine Zukunft mit einem Coaching Paket, das dich gezielt, strukturiert und professionell begleitet.
Ideal für dich
Dieses Paket ist ideal für dich, wenn du:
✔ dir Veränderung oder persönliche Entwicklung wünschst
✔ bereit bist, aktiv an dir zu arbeiten und Verantwortung für dein Leben zu übernehmen
✔ dir professionelle Unterstützung mit klaren Schritten und Methoden wünschst
✔ dich nach mehr Klarheit, Sinn und Lebensfreude sehnst
✔ du bist bereit, in dich selbst zu investieren (Geld, Zeit und Energie) und dein Wachstum ernst zu nehmen
Eher nichts für dich
Dieses Paket ist eher nichts für dich, wenn du:
✘ schnelle Wunder oder Veränderung erwartest, ohne selbst etwas dafür zu tun
✘ nicht bereit bist, dich ehrlich mit dir selbst auseinanderzusetzen
✘ wenn du nur schnelle Tipps oder oberflächliche Ratschläge suchst, ohne tiefer in den Veränderungsprozess einzusteigen
✘ dir professionelle Unterstützung und einen strukturierten Prozess nicht wichtig sind
Häufige Fragen (FAQ)
