Über mich
Wer ich bin
Hallo, lieber Gast! Mein Name ist Maria, ich bin Psychologische Beraterin, Life Coach und Begleiterin für IoPT-Aufstellungen.
Ich bin leidenschaftlich daran interessiert, das menschliche Wesen in seiner Tiefe zu verstehen und Prozesse der Selbstentdeckung sowie der persönlichen Entwicklung zu begleiten. Ich beschäftige mich seit mehr als 10 Jahren mit der menschlichen Psyche und der Frage, wie wir trotz unserer Verletzungen ein schönes Leben führen können. Beruflich unterstütze ich Menschen seit 7 Jahren auf diesem Weg und lebe das, wovon ich spreche: eine erfüllte Beziehung, sinnvolle Berufung und bewusstes Leben. Doch das war nicht immer so. Ich „musste“ und durfte viel heilen, integrieren und wachsen – Schritt für Schritt, mit all den Höhen und Tiefen, die dazugehören.
Akademische & fachliche Qualifikationen:
• Bachelor in Psychologie (3 Jahre): Schwerpunkt meiner Diplomarbeit war die Untersuchung, wie frühkindliche Traumata unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägen und beeinflussen.
• ICF Coaching Ausbildung (1,5 Jahre): Die ICF ist ein weltweit anerkannter Berufsverband, der hohe ethische und fachliche Qualitätsstandards im Coaching definiert und sich für professionelle Begleitung in Veränderungsprozessen einsetzt.
• IOPT Weiterbildung bei Prof. Dr. Franz Ruppert (1 Jahr): Weiterbildung in der von Prof. Dr. Franz Ruppert entwickelten identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT), die darauf abzielt, Traumata zu integrieren und die authentische Identität wiederherzustellen. Er ist übrigens ein Experte im Bereich Trauma – seine Arbeit und Bücher kann ich von Herzen empfehlen.
Zur Sicherung der Qualität meiner Arbeit bilde ich mich kontinuierlich weiter und nehme auch regelmäßig an Supervisionen teil. Dabei tausche ich mich mit erfahrenen Kolleg:innen fachlich aus, reflektiere meine Vorgehensweisen und integriere aktuelle Methoden sowie neue Erkenntnisse kontinuierlich in meine Coaching- und Beratungsarbeit. So stelle ich sicher, dass meine Klient:innen stets professionell, wirksam und fundiert begleitet werden.
Dieter Jakob – mein Partner im privaten wie im beruflichen Leben
Die IoPT-Aufstellungen organisiere und begleite ich gemeinsam mit Dieter Jakob. Wir beide haben uns direkt bei Franz Ruppert in München – Professor für Psychologie, approbierter psychologischer Psychotherapeut und Begründer der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) weitergebildet.
Als Paar – im privaten wie im beruflichen Leben – bringen wir zwei unterschiedliche Perspektiven in die Begleitung ein: eine weibliche und eine männliche Sichtweise auf menschliche Themen, Beziehungen und innere Prozesse. Viele Menschen erleben genau diese Kombination als besonders wertvoll. Sie profitieren von zwei Blickwinkeln und einer gemeinsamen, achtsamen Begleitung durch den Prozess.
Gemeinsam haben wir vor mehr als einem Jahr auch „Connect & Grow“ ins Leben gerufen – ein regelmäßiges, kostenloses Treffen rund um Persönlichkeitsentwicklung und Austausch. Komm gerne vorbei. Wir freuen uns auf dich!
Unser Warum:
Wir beide sind der Überzeugung, dass die Welt ein schönerer Ort werden kann – und dass jeder von uns etwas dazu beitragen kann. Niemand kann die ganze Welt verändern, aber jeder kann seinen Teil leisten und sie Stück für Stück ein wenig besser machen. Genau deshalb engagieren wir uns mit großer Leidenschaft in verschiedenen Projekten.
Unser Wunsch ist es, dazu beizutragen, dass unsere Kinder und die kommenden Generationen in einer Welt aufwachsen, die von mehr Menschlichkeit und Mitgefühl geprägt ist. Dass wir das getan haben, was in unserer Macht steht.
Aus dieser Haltung heraus laden wir dich ein, gemeinsam mit uns hinzuschauen, zu wachsen und diese Welt ein Stück besser zu machen. Oft beginnt dieser Weg damit, sich zuerst gut um sich selbst zu kümmern und innerlich zufriedener zu werden.
„Geheilte“ und glückliche Menschen verletzen andere nicht – sie strahlen nach außen und inspirieren ihr Umfeld auf natürliche Weise.
Meine Haltung & Arbeitsweise
Meine Arbeit ist psychologisch und traumafachlich geprägt und gleichzeitig von einer menschlichen, respektvollen Haltung getragen. Achtsamkeit, Empathie und ein wertfreier Raum sind für mich die Grundlage jeder Begleitung.
In meiner Arbeit geht es darum, innere Prozesse bewusst wahrzunehmen und besser zu verstehen.
Viele Herausforderungen im Leben sind nicht nur äußere Situationen, sondern stehen auch in Verbindung mit inneren Erfahrungen, Prägungen und Schutzmechanismen. Wenn diese Zusammenhänge sichtbar werden, entsteht oft mehr Klarheit darüber, was wirklich wirkt und was sich verändern möchte.
Unsere psychischen Schutzmechanismen sind wichtig und sinnvoll. Gleichzeitig können sie dazu führen, dass wir bestimmte Zusammenhänge allein nur schwer erkennen oder verändern können. Ein professioneller Blick von außen kann helfen, zugrunde liegende Ursachen zu verstehen und Muster zu erkennen. Auch Menschen mit fachlichem Hintergrund nutzen in ihrer eigenen Entwicklung Unterstützung von außen. Sich selbst Unterstützung zu erlauben, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern Ausdruck von Selbstverantwortung, menschlichem Verständnis und innerer Reife.
Ich begleite Menschen dabei, ihre inneren Themen achtsam zu erforschen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven auf sich selbst und ihr Leben zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, etwas „schnell zu lösen“, sondern darum, Schritt für Schritt mehr Bewusstsein, Selbstverständnis und innere Orientierung zu entwickeln.
Mein eigener Weg und was er mit meiner Arbeit zu tun hat
Wie viele Menschen bin ich nicht in einem Umfeld aufgewachsen, in dem ich eine liebevolle und sichere Beziehung zwischen meinen Eltern erleben konnte. Auch bei meinen Großeltern habe ich keine solche Verbindung gesehen. Sicherheit, Geborgenheit und emotionale Nähe waren daher in meiner Kindheit nur wenig vorhanden. Stattdessen gab es oft Ablehnung und Aggression, und ich war schon in sehr jungen Jahren weitgehend auf mich allein gestellt.
Diese Erfahrungen haben sich später gezeigt: in schwierigen Beziehungen, in denen ich oft toxische Muster anzog, in Selbstvertrauen und Selbstwertthemen, viel Leiden, Depressionen und Krankheiten. Ich war „gezwungen“, mich diesen Themen zu stellen und zu heilen. Ich habe mir damals versprochen, dass ich es schaffen würde – und heute kann ich sagen: ja, ich habe es geschafft.
Durch die langjährige Arbeit mit mir selbst und auch (selbstbezahlte) Therapie und Coaching (nach Ansätzen wie C. G. Jung, Peter Levine, IoPT, ICF) habe ich sehr viele Muster und Verletzungen integriert, bin „eine andere Person“ geworden. Das ermöglicht es mir heute, anderen Menschen einen stabilen, klaren Raum zu bieten.
Da ich selbst diesen Weg gegangen bin, kann ich viele innere Prozesse anders nachvollziehen und Menschen auf eine sehr einfühlsame und achtsame Weise begleiten. Ich habe großen Respekt vor jeder eigenen Geschichte und dem Mut, sich den eigenen Themen zu stellen. Ich weiß, wie schwer und schmerzhaft sein kann.
Außerdem höre ich immer wieder, dass ich Vertrauen geben kann, dass Veränderung möglich ist. Und ja, ich vertraue selbst sehr darauf, da ich diesen Weg gegangen bin und weiß, dass Veränderung möglich ist. Das lässt sich nicht einfach als Motivationsspruch sagen – die Menschen spüren es direkt, wenn sie mit mir arbeiten.
Persönliches – So lebe ich
Ich lebe eher ruhig und vielleicht ein bisschen „langweilig“. Innere Ruhe ist für mich heute etwas sehr Wertvolles geworden. Wenn ich innerlich ruhig bin, entsteht im Alltag oft ganz selbstverständlich auch ein Gefühl von Glück.
Zu meinem Leben gehören: Liebe, Freunde, Familie, meine süße Katze, Lesen, Sport und gesunde Ernährung. All das nährt mich auf unterschiedliche Weise. Ich bin neugierig, offen für Neues und übe mich jeden Tag darin, im Hier und Jetzt zu leben und das Leben mit all seinen Facetten zu genießen.
Gleichzeitig entstehen bei mir in ruhigen Momenten immer wieder neue Ideen für Projekte und Initiativen, die Menschen zusammenbringen oder persönliches Wachstum unterstützen. Ich liebe es, solche Ideen entstehen zu lassen und sie so schnell wie möglich umzusetzen.
Mein Ziel ist es, ein langes, gesundes und erfülltes Leben zu führen. Besonders dankbar bin ich heute, eine glückliche, gesunde Beziehung zu leben, die auf gegenseitigem Respekt, Verbindung und echtem Wachstum beruht – ein Herzensgeschenk, das mich täglich stärkt und inspiriert.