Wer ich bin
Diese Frage zu beantworten ist nicht leicht – aber wenn ich es in einfachen Worten sagen müsste, würde ich sagen: Ein Wesen, das tief dankbar und glücklich ist, auf dieser Welt zu sein.
Mein Name ist Maria, bin 30 Jahre alt und beschäftige mich seit fast 10 Jahren intensiv mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Heilung, Traumata, Psychologie und „Spiritualität„. Ernährung und Sport spielen ebenfalls eine wichtige Rolle in meinem Leben (insbesondere im Hinblick auf die Wechselwirkungen zwischen gesundem Lebensstil, emotionalen Verletzungen und deren Auswirkungen auf die Gesundheit).
Ich bin leidenschaftlich daran interessiert, das menschliche Wesen in seiner Tiefe zu verstehen und Prozesse der Selbstentdeckung sowie der persönlichen Entwicklung zu begleiten.
Was und warum ich es tue
Ich biete Coaching-Sitzungen für Menschen an, die neue Richtungen erkunden und kleine, aber bedeutende Schritte in Richtung ihrer Ziele und eines Lebens voller Freude und Erfüllung gehen möchten.
Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten – besonders dann, wenn sie den Mut finden, alte Muster zu hinterfragen und den ersten Schritt in eine neue Richtung zu wagen.
Was ich heute tue, tue ich aus voller Leidenschaft – und weil ich zutiefst daran glaube, dass Veränderung möglich ist, für jeden von uns. Für mich ist Coaching keine „Arbeit“ im klassischen Sinn, sondern meine Berufung. Es erfüllt mich zutiefst, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – wenn sie beginnen, sich selbst besser zu verstehen, sich für ein erfüllteres Leben zu öffnen und schließlich dieses tiefe Gefühl der Befreiung erfahren, nachdem sie sich vielleicht jahrelang innerlich gefangen oder blockiert gefühlt haben.
Meine fachliche Qualifikation zur professionellen Begleitung persönlicher Entwicklungsprozesse:
• Bachelor in Psychologie: Hochschulabschluss im Bereich Psychologie
• ICF Coaching Ausbildung (International Coaching Federation)
• IOPT Ruppert: Weiterbildung zur Psychotherapie orientiert an Identität, entwickelt von Franz Ruppert, die bei der Heilung von Traumata hilft und die authentische Identität wiederherstellt
Mein eigener Weg – und was er mit meiner Arbeit zu tun hat
Meine eigenen Erfahrungen mit Therapie und Coaching fließen stark in meine Arbeit ein. Weil ich selbst diesen Weg gegangen bin – und noch gehe – kann ich viele innere Prozesse nachvollziehen, erkennen, was hinter bestimmten Themen steckt, und Menschen auf eine sehr einfühlsame und achtsame Weise begleiten.
Durch die langjährige Therapie (nach Ansätzen wie C. G. Jung und Peter Levine) habe ich gelernt, eigene Muster und Verletzungen zu integrieren, statt mich immer wieder von ihnen getriggert zu fühlen. Das ermöglicht es mir heute, anderen Menschen einen stabilen, klaren Raum zu bieten – weil ich selbst nicht mehr in denselben Mustern mitgerissen werde.
Auch das Coaching (nach ICF-Standards) hat mir geholfen, mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen und zielgerichtet Veränderungen anzugehen. Genau diese Mischung aus tiefer innerer Arbeit und praktischer Umsetzung spiegelt sich in meinen Coachings wieder: empathisch, klar, tiefgründig – aber auch lösungsorientiert und handlungsfähig.
Wie ich lebe und denke
Liebe, Freunde, Familie, meine süße Katze, Salsa, Lesen, Psychologie, Sport, gesunde Ernährung, Volleyball – all das gehört zu meinem Leben und nährt mich auf unterschiedliche Weise. In all den Jahren habe ich gelernt, dass es im Leben keine endgültigen Ziele oder Endstationen gibt.
Für mich bedeutet Leben: ständiges Lernen, Heilen und Wachsen.
Ich bin neugierig, offen für Neues und übe mich jeden Tag darin, im Hier und Jetzt zu leben – und das Leben mit all seinen Facetten zu genießen. Ich liebe Bücher und Podcasts, die mich inspirieren und mich auf meinem Weg der persönlichen Entwicklung begleiten.
Mein Ziel ist es, ein langes, gesundes und erfülltes Leben zu führen – mit viel Tiefe, Leichtigkeit und Freude.
Außerdem bin ich sehr dankbar, heute eine glückliche, gesunde Beziehung zu leben, die auf gegenseitigem Respekt, Verbindung und echtem Wachstum beruht – ein Herzensgeschenk, das mich täglich stärkt und inspiriert.