Un spațiu pentru tine
Uneori ajungem în viață într-un punct în care nu mai știm încotro să o luăm. Ne simțim blocați, fără direcție sau pur și simplu „împotmoliți”. Aici intervine coachingul. Îți ofer un spațiu sigur, lipsit de judecată, în care te poți descoperi cu adevărat, poți privi lucrurile dintr-o perspectivă nouă și poți face pași autentici spre o viață mai împlinită.
În procesul de coaching, te însoțesc cu empatie și respect față de ritmul tău – într-o abordare echilibrată, care îmbină profunzimea cu simplitatea, claritatea cu căldura.
Fie că:
- îți dorești mai multă claritate interioară,
- treci printr-o perioadă de tranziție,
- ai de luat decizii importante,
- vrei să atingi un obiectiv concret,
- lucrezi la stima de sine sau
- pur și simplu vrei să te reconectezi cu tine însuți,
…e o onoare să te însoțesc.
Coaching profesional ICF – Cu studii în psihologie și formare în traumă
Știu că termenul „coaching” poate ridica uneori semne de întrebare – și pe bună dreptate, având în vedere că este adesea folosit și oferit de persoane fără pregătirea adecvată. Totuși, coachingul poate deveni un sprijin real și valoros în călătoria ta – atunci când este practicat cu seriozitate, empatie și o bază solidă de cunoștințe.
Oferă-ți șansa de a descoperi coachingul dintr-o nouă lumină, una valoroasă și transformatoare!
Așa lucrez eu ca Life Coach:
Coachingul oferit de mine se bazează pe principiile Federației Internaționale de Coaching (ICF) – o abordare profesională, bazată pe valori, în care omul este considerat expert în propria sa viață.
În munca mea, te văd ca pe un partener, pe același nivel. Nu ofer sfaturi sau recomandări, pentru că sunt convinsă că tu ai deja răspunsurile și soluțiile în tine. Rolul meu este să te susțin în găsirea propriilor răspunsuri, să te ajut să îți descoperi punctele forte și să iei decizii autonome.
Am 6 ani experiență în domeniu (consiliere psihosocială, consiliere de carieră și life coaching), precum și un background psihologic (licență în Psihologie, formare în sfera traumei și identității la Franz Ruppert) și o formare în coaching ICF. Pot aduce astfel cunoștințe solide și o expertiză practică în colaborarea noastră. Lucrez cu întrebări puternice, tehnici specifice și un proces bine structurat, care te ajută să găsești răspunsurile tale și să urmezi drumul tău personal.
Nu este vorba despre a-ți spune ce să faci. Mai degrabă, îți ofer instrumentele care te ajută să-ți construiești viața așa cum îți dorești și să îți atingi obiectivele. Te voi susține cu respect, empatie și apreciere, astfel încât să găsești reflecția și claritatea de care ai nevoie într-un mediu sigur. Te voi ghida să iei decizii și să îți accesezi puterea interioară. Totul în ritmul tău!
Tu știi cel mai bine ce ți se potrivește, ce ai nevoie și ce funcționează pentru tine! Împreună vom găsi calea care ți se potrivește cel mai bine – iar tu vei alege pașii pe care să-i urmezi.
Provocări cu care clienții vin cel mai des la mine:
- Întrebări precum: „Care este vocația mea?” sau „Ce îmi doresc cu adevărat?”
- Conștientizarea și trăirea valorilor proprii în viață
- Stabilirea obiectivelor și realizarea lor cu succes
- Depășirea procrastinării și înțelegerea cauzelor profunde
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Sentimentul de blocaj în viață sau în carieră
- Epuizarea interioară sau supraîncărcarea
- Vidul interior, în ciuda „succesului” exterior
- Construirea încrederii în viață și în propria persoană
- Echilibru între muncă și viața personală
- Clarificarea problemelor în relație și construirea unor conexiuni sănătoase
- Modele dificile de relație (de exemplu, dependență emoțională, frica de abandon, nesiguranță)
- Dorința de a avea o relație sănătoasă și împlinită
Setting & desfășurare
📍 Locație: Online
🕒 Durata: 60-90 de minute/ sesiune
📅 Ritmul: flexibil (o sesiune unică, 3-4 sesiuni sau suport pe termen lung, pe parcursul mai multor săptămâni)
💰Coachingul tău, prețul tău: coachingul este o investiție în tine. Valoarea ar trebui să fie una care să ți se potrivească – nu prea mică, astfel încât să îl apreciezi cu adevărat, dar nici prea mare, pentru a se potrivi cu stilul tău de viață. Decidem împreună de câte sesiuni ai nevoie și găsim un onorariu care să ți se potrivească.
Prima sesiune este gratuită, pentru a ne cunoaște, a vedea dacă există chimie între noi și dacă putem colabora eficient.
Ești încă nesigur?
Nu ești sigur dacă coaching-ul este ceea ce ai nevoie acum? Te invit cu drag la o sesiune gratuită (20–60 de minute), pentru a mă cunoaște mai bine și a înțelege modul în care lucrez.
Ești gata pentru următorul pas?
Programează o sesiune de 60 de minute
(gratuită și fără obligații).
Abia aștept să te cunosc și poate să te însoțesc pe drumul tău.