Numele meu este Maria, am 30 de ani și de aproape un deceniu explorez în profunzime teme precum dezvoltarea personală, iubirea de sine, vindecarea rănilor emoționale, traumele, psihologia și spiritualitatea. Alimentația și sportul sunt, de asemenea, esențiale în viața mea, având în vedere legătura strânsă dintre un stil de viață sănătos, rănile emoționale și impactul acestora asupra sănătății fizice.
Sunt pasionată de înțelegerea profundă a ființei umane și îmi doresc să susțin procesele de auto-descoperire și evoluție personală. Ceea ce mă împlinește cu adevărat este să ajut oamenii să își descopere potențialul, să depășească blocajele emoționale și să trăiască o viață autentică și împlinită.
Dacă ar fi să mă descriu în câteva cuvinte, aș spune că sunt o persoană recunoscătoare și fericită pentru fiecare zi trăită, mereu în căutarea unei înțelegeri mai profunde a propriei ființe dar și a celor din jur.
Ce fac și de ce fac asta
Ofer sesiuni de coaching pentru oameni care simt nevoia să exploreze noi direcții și să facă pași mici, dar semnificativi, spre obiectivele lor și spre o viață cu mai multă bucurie și împlinire.
Îmi place să fiu alături de oameni în drumul lor către sine – mai ales atunci când găsesc curajul de a pune sub semnul întrebării vechile tipare și de a face primul pas într-o direcție nouă.
Ceea ce fac astăzi, fac cu toată pasiunea – întrucât cred cu tărie că schimbarea este posibilă pentru fiecare dintre noi. Pentru mine, coachingul nu este o „meserie” în sensul clasic al cuvântului, ci o vocație profundă. Mă simt profund împlinită atunci când pot însoți oamenii în procesele lor interioare – când încep să se înțeleagă mai bine, să se deschidă spre o viață mai conștientă și mai autentică, și când trăiesc acel sentiment profund de eliberare, după ce s-au simțit, poate ani la rând, blocați sau deconectați de la sine.
Formarea mea profesională pentru a însoți procese de dezvoltare personală:
- Licență în Psihologie
- Formare în coaching conform standardelor ICF (International Coaching Federation)
- Formare în metoda IOPT – orientată spre identitate și dezvoltată de Franz Ruppert, dedicată proceselor de vindecare a traumelor și reconectare cu identitatea autentică
Drumul meu personal – și legătura lui cu ceea ce fac astăzi
Experiențele mele personale cu terapia și coachingul influențează profund modul în care lucrez. Pentru că am parcurs eu însămi acest drum – și încă sunt pe el – pot înțelege mult mai bine procesele emoționale prin care trec oamenii, pot recunoaște ce se ascunde în spatele anumitor teme și pot însoți cu empatie și prezență conștientă.
Anii de terapie (bazată pe abordări precum cele ale lui C. G. Jung și Peter Levine) m-au ajutat să-mi integrez propriile tipare și răni, în loc să mă las copleșită de ele iar și iar. Astăzi pot oferi un spațiu stabil și clar pentru ceilalți tocmai pentru că eu însămi nu mai sunt prinsă în aceleași dinamici reactive.
Și coachingul (conform standardelor ICF) m-a sprijinit să abordez provocările într-un mod constructiv și să pun în practică schimbări reale. Această combinație dintre lucrul interior profund și orientarea spre acțiune se reflectă și în sesiunile mele de coaching: cu empatie, claritate și profunzime – dar mereu cu focus pe soluții și pași concreți.
Cum trăiesc și gândesc
Iubirea, prietenii, familia, pisica mea adorabilă, salsa, lectura, psihologia, sportul, alimentația echilibrată, diverse sporturi – toate fac parte din viața mea și mă încarcă cu energie în moduri diferite. De-a lungul anilor am învățat că viața nu are o destinație finală sau un scop absolut.
Pentru mine, a trăi înseamnă să învăț continuu, să vindec, să cresc, ci nu în ultimul rând, să mă bucur de viață.
Sunt o persoană curioasă, deschisă către nou și exersez în fiecare zi prezența conștientă, bucurându-mă de viață cu tot ce aduce ea. Iubesc cărțile și podcasturile care mă inspiră și mă însoțesc pe drumul dezvoltării personale.
Îmi doresc să trăiesc o viață lungă, sănătoasă și împlinită – cu profunzime, ușurință și bucurie. Sunt profund recunoscătoare că, în prezent, trăiesc o relație sănătoasă și fericită, bazată pe respect reciproc, conexiune autentică și creștere reală – un dar al inimii care mă întărește și mă inspiră în fiecare zi.