Maria Ravariu
Diplomă în Psihologie, formare în traumă/ constelații IoPt + formare ICF Coaching recunoscută internațional
Consiliere psihologică
Uneori nu ne lipsește răspunsul, ci spațiul în care să-l putem găsi.
În consilierea psihologică îți ofer un spațiu sigur, în care poți aduce tot ceea ce porți în sufletul tău: îndoielile, fricile, emoțiile, dar și speranțele, dorințele și visurile tale. Aici totul are voie să existe, exact așa cum este. Cu empatie și respect te însoțesc în procesul de a (re)descoperi resursele tale interioare și de a face pași noi către mai multă claritate, liniște și împlinire. Înspre viața pe care ți-o dorești și pe care o meriți.
Uneori ajungem în anumite momente ale vieții în care drumul înainte pare neclar și nu mai știm încotro să ne îndreptăm. Poate că gândurile se învârt neîncetat, emoțiile devin copleșitoare sau o situație pare pur și simplu fără ieșire.
În astfel de momente, poate fi de mare ajutor să ai alături o persoană care te ascultă, te înțelege și te ajută să descoperi noi perspective.
Teme pe care le putem explora împreună
Recunoașterea și transformarea tiparelor de relație
🔸 Mulți oameni observă că anumite tipare de relaționare se repetă – aceleași conflicte, parteneri similari sau dinamici care revin. De multe ori, aceste tipare își au originea în experiențele din trecut sau în așteptări inconștiente care se manifestă în relațiile actuale.
🔸 În consilierea psihologică lucrăm pentru a recunoaște aceste tipare și a aduce mai multă claritate, pentru a identifica nevoile tale autentice și pentru a învăța să stabilești granițe sănătoase. Astfel poți lua decizii mai conștiente și construi relații mai echilibrate.
🌿 Rezultatul: Câștigi claritate asupra tiparelor tale, iei decizii mai conștiente și trăiești relații mai autentice și mai împlinite.
Relații & Comunicare
🔸 Neînțelegerile, certurile sau retragerea pot tensiona o relație și pot accentua sentimentul de a nu fi văzut sau înțeles cu adevărat. Dacă aceste dinamici persistă, încrederea dispare, apropierea devine dificilă și conflictele se repetă.
🔸 În consiliere lucrăm la o comunicare mai clară și conștientă, la exprimarea nevoilor personale și la menținerea granițelor sănătoase. În același timp, înveți să recunoști tiparele emoționale care duc la tensiuni recurente.
🌿 Rezultatul: Trăiești relații în care te simți auzit, respectat și conectat – cu mai multă autenticitate, ușurință și înțelegere reciprocă.
Despărțire & Noi începuturi
🔸 O despărțire, o pierdere sau o schimbare profundă pot destabiliza. Emoții precum tristețea, golul interior sau confuzia sunt reacții firești – dar, dacă nu sunt procesate, pot duce la retragere, apatie sau blocaj interior.
🔸 În consiliere îți ofer un spațiu sigur pentru a-ți înțelege trăirile, pentru a le simți conștient și pentru a elibera treptat durerea, fără reprimare. Împreună aducem claritate asupra trecutului și explorăm noi drumuri către ceea ce poate renaște în viața ta.
🌿 Rezultatul: Regăsești echilibrul interior, exersezi stabilitatea și bucuria de a trăi – cu blândețe, în ritmul tău, fără a nega durerea.
Stabilirea granițelor sănătoase – Familie, muncă & parteneriat
🔸 Te simți adesea epuizată pentru că ești mereu acolo pentru toți ceilalți?
Când funcționăm continuu pentru copii, partener sau serviciu, putem pierde din vedere propriile nevoi și energia interioară.
🔸 Te sprijin să înveți să spui „da” și „nu” cu claritate și empatie, fără a te neglija. Vei învăța să îți respecți nevoile și să le comunici cu respect și autenticitate.
🌿 Rezultatul: Câștigi autonomie, mai multă liniște interioară și energie pentru lucrurile care contează cu adevărat – fără vinovăție sau conflicte.
Conectarea cu emoțiile & conștientizarea lor
🔸 Ți-e uneori teamă să îți simți cu adevărat emoțiile, de frică să nu te copleșească?
Mulți oameni își reprimă emoțiile dificile pentru a face față rutinei zilnice. Însă ceea ce nu este simțit nu dispare: furia, tristețea sau frica se pot acumula și manifesta prin tensiune, insomnii, epuizare sau chiar simptome fizice.
🔸 În consiliere te ghidez să îți observi emoțiile cu blândețe, să le numești și să le înțelegi fără a te lăsa copleșit de ele. Înveți să le accepți și să exprimi ceea ce simți într-un mod autentic și echilibrat.
🌿 Rezultatul: Te reconectezi cu tine însăți, îți recunoști clar nevoile și acționezi autentic, cu forță și echilibru interior.
Anxietate, griji & stres emoțional
🔸 Uneori gândurile neliniștite, amintirile dureroase sau grijile constante ne domină ziua, ne consumă energia și ne împiedică să luăm decizii clare.
Când reprimăm aceste frici, apar blocaje, suprasolicitare sau sentimentul de neputință – iar propriile nevoi se estompează.
🔸 În consilierea psihologică înveți să recunoști aceste tipare interioare, să înțelegi cauzele lor și să dezvolți strategii conștiente de reglare emoțională.
Așa exersezi să gestionezi incertitudinea, să reduci stresul și să îți construiești stabilitate interioară, fără a-ți nega emoțiile.
🌿 Rezultatul: Mai multă claritate și mai sigur in propriile forțe. Crește sentimentul de stabilitate interioară și poți face față provocărilor cu încredere și echilibru.
Transformare & dezvoltare personală
🔸 Uneori simți că ceva trebuie să se schimbe – în viața ta, în carieră sau în tine însăți.
Dar drumul e neclar, iar între dorință și acțiune se află teama, îndoiala sau nesiguranța. Când ezităm prea mult, putem rămâne blocați în nemulțumire și stagnare.
🔸 În consilierea psihologică te sprijin să îți clarifici valorile, nevoile și obiectivele, descoperind ce contează cu adevărat pentru tine.
Împreună construim pași concreți și potriviți ție, pentru ca schimbarea să te susțină, nu să te copleșească.
🌿 Rezultatul: Câștigi orientare, încredere în tine și energie nouă pentru a-ți crea viața conștient și în ritmul tău propriu.
Cine sunt și cum lucrez
De aproape 10 ani mă preocupă înțelegerea psihicului uman și întrebarea: „cum putem trăi o viață împlinită și fericită, în ciuda rănilor și experiențelor dureroase experimentate?” De 7 ani însoțesc oamenii pe acest drum și trăiesc eu însămi ceea ce predic: o relație împlinită, o vocație cu sens și o viață trăită conștient.
Astăzi, activitatea mea principală este consilierea psihologică și Life Coaching-ul. Îi ajut pe oameni să identifice tiparele vechi, să se elibereze de blocaje emoționale, să accepte și să înțeleagă emoțiile lor, să își recunoască nevoile, să stabilească granițe sănătoase și să facă pași concreți către o viață mai autentică și mai împlinită.
Cu pregătirea în psihologie și în domeniul traumelor îi însoțesc pe oameni cu empatie și profesionalism pe drumul schimbării. Mă implic și în diverse proiecte gratis, deoarece îmi doresc să contribui la ceva cu adevărat semnificativ. Cred cu tărie că tot ceea ce dăruim se întoarce în viață înapoi într-un mod pozitiv.
Diplomă în Psihologie, formare în traumă/ constelații IoPt + formare ICF Coaching recunoscută internațional
Feedback & Recomandări
Maria Ravariu – Coaching & Consiliere Psihologică
Vrei să citești mai multe recenzii direct pe Google?
Cum decurge o ședință
Loc: Online sau in Frankfurt
Durata: 50 de minute/ ședință
Frecvența: o dată pe săptămână sau la nevoie
Preț: 60 Euro / ședință online, 75 Euro / ședință cabinet
Fiecare proces de consiliere începe cu o ședință inițială în care ne cunoaștem, discutăm despre nevoile și problemele tale și identificăm împreună primele direcții și pași care te pot ajuta mai departe. Această ședință o ofer ca evaluare orientativă pentru a putea testa consilierea fără angajament (30€ online sau 50€ in cabinet, durata: 50–70 minute).
Sesiuni de consiliere în cabinet
Adresă: PRAXIS am ZOO, Waldschmidtstraße 127a, 60314 Frankfurt am Main
Ședințele de consiliere se desfășoară la cabinetul „Praxis am Zoo”.
Programări: Programările se desfășoară doar cu programare prealabilă. Te rog să mă contactezi înainte pentru a verifica disponibilitatea și a-ți confirma ședința.
Pe WhatsApp: +49 176 66372455
Pe E-Mail: info@mariaravariu.com
Te rog să mă anunți dacă nu mai poți ajunge la o programare. Anulările cu până la 48 de ore înainte implică plata a 50% din onorariu, iar după acest interval sau în caz de neprezentare se percepe 100% din onorariu.
Întrebări frecvente (FAQ)
